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RELAXE A MENTE E COMBATA A ANSIEDADE ANTES DE DORMIR _
Published : 2024-06-22 - Duration : 18:31 - View : 1
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Prepare-se para uma noite de sono tranquila e restauradora com esta meditação guiada especialmente projetada para ajudá-lo a relaxar a mente e combater a ansiedade antes de dormir. Encontre um local confortável, deite-se e permita que minha voz o conduza a um estado de paz mental.Nesta meditação vamos explorar técnicas de respiração, visu...
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