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RELAXE PROFUNDAMENTE AGORA MESMO MEDITAÇÃO GUIADA
Published : 2024-06-22 - Duration : 13:19 - View : 1
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Ao iniciar o dia com atenção plena e técnicas de respiração, como a meditação mindfulness, abrimos espaço para uma jornada mais equilibrada e produtiva. Liberte-se da negatividade ao reconhecer e deixar de lado pensamentos autodestrutivos, permitindo que seu potencial total floresça.No âmbito neurocientÃfico, essa prática tem demonstrad...
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